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226ERS Creatina Sabor neutro 300g La creatina tiene capacidad alcalinizante, por lo que también actúa neutralizando la acidez que se produce por el propio metabolismo de la célula muscular y que se correlaciona con la fatiga.
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226ERS Creatina Sabor neutro 300g
La mayor parte de la creatina se encuentra en el músculo esquelético, principalmente en forma de fosfocreatina, que sirve para obtener energía de una forma rápida, pero además la creatina disminuye la acidosis muscular, por lo que retrasa la fatiga y tiene un efecto reparador.
¿Cuándo es interesante el uso de creatina?
Para aumentar su absorción:
No contiene gluten. No contiene azúcares. Apto para veganos y vegetarianos.
Formato 300g. Sabor Neutro.
DOSIFICACIÓN
0’03g/kg/dia (1 medida = 6g)
MODO DE EMPLEO
Se recomienda una dosis diaria entre 0,1 y 0,3 g/kg/día, preferiblemente sin ninguna otra fuente de aminoácidos para que no se interfiera la absorción de glutamina.
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226ERS Creatina Sabor neutro 300g La creatina tiene capacidad alcalinizante, por lo que también actúa neutralizando la acidez que se produce por el propio metabolismo de la célula muscular y que se correlaciona con la fatiga.
